Bibliografía (p. 333-361)

Ten a amabilidade un impacto directo sobre os nosos xenes? Viven máis tempo e con máis saúde as persoas optimistas? Pode axudar a felicidade nos procesos inflamatorios? A estas preguntas crave responden a Dra. Immaculata De Vivo e Daniel Lumera, axuntando ciencia e consciencia nunha aproximación revolucionaria á saúde, a lonxevidade e a calidade da vida.
De Vivo e Lumera acompáñannos nunha viaxe para comprender plenamente o poder da mente sobre os xenes, os segredos da lonxevidade, os procesos antiinflamatorios e antienvellecemento obtidos a través da meditación; a relación entre alimentación e cancro; o impacto da natureza e a música sobre a saúde e o humor; a importancia de saber crear relacións felices para a saúde e a calidade da vida. Unha ponte que une os coñecementos das antigas tradicións milenarias coas evidencias científicas modernas, mostrando unha nova fronteira para a saúde e o benestar.